Kickboxen für Kinder in Gmunden: Bewegung, Struktur & Selbstvertrauen

Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang – und gleichzeitig ein großes Bedürfnis nach Orientierung, Sicherheit und klaren Strukturen. Genau hier setzt das Kindertraining bei Fit2Hit in Gmunden an. Unser Kickboxtraining für Kinder ist weit mehr als Sport: Es unterstützt Kinder dabei, ihren Körper kennenzulernen, Selbstvertrauen aufzubauen und mit Freude an Bewegung zu wachsen.

Im Mittelpunkt steht nicht der Wettkampf, sondern die persönliche Entwicklung. Die Kinder bewegen sich, lernen neue Fähigkeiten und erleben Erfolg – ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche und ohne aggressiven Kampfgedanken. So entsteht ein Trainingsraum, in dem sich Kinder sicher fühlen und Schritt für Schritt stärker werden.

Kindersport mit Konzept: Stark werden, ohne kämpfen zu müssen

Unser Kindertraining ist kein wildes Herumtoben und kein klassisches „Kampftraining“. Es ist eine gezielte, altersgerechte Einführung in die Grundlagen des Kickboxens, kombiniert mit koordinativen Übungen, spielerischen Elementen und klaren Regeln. In kleinen Gruppen lernen die Kinder, sich bewusst zu bewegen und ihren Körper kontrolliert einzusetzen.

Spielerisch vermitteln wir Grundlagen der Bewegung, Koordination und Körperspannung. Die Kinder üben erste einfache Schlag- und Tritttechniken ausschließlich an Pratzen oder Schlagpolstern – niemals gegeneinander. Dabei geht es nicht um Kraft oder Schnelligkeit, sondern um Kontrolle, Technik und Körpergefühl. Haltung, Gleichgewicht und Motorik werden genauso geschult wie Aufmerksamkeit und Reaktionsfähigkeit.

Ein zentraler Bestandteil des Trainings ist die Vermittlung von Werten. Respekt, Fairness, Disziplin und Achtsamkeit sind keine Schlagworte, sondern fester Teil jeder Einheit. Die Kinder lernen, Regeln einzuhalten, aufeinander Rücksicht zu nehmen und die eigenen Grenzen ebenso zu respektieren wie die der anderen. So entsteht ein starkes Fundament – sportlich wie persönlich.

Unser Ziel ist klar: Wir wollen keine kleinen Kämpfer:innen ausbilden, sondern starke Persönlichkeiten fördern. Kinder sollen erleben, dass sie sich behaupten können, ohne laut oder aggressiv zu sein – mit innerer Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen.

Für welche Kinder ist das Training geeignet?

Das Kickboxtraining bei Fit2Hit richtet sich an Kinder ab etwa 6 Jahren – ganz unabhängig davon, wie sportlich oder aktiv sie bisher waren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, denn unser Programm ist bewusst so aufgebaut, dass jedes Kind in seinem eigenen Tempo einsteigen und sich sicher weiterentwickeln kann.

Besonders profitieren Kinder, die:

• viel Energie haben und einen strukturierten, positiven Rahmen brauchen, um sich sinnvoll auszupowern,
• eher ruhig oder zurückhaltend sind und über Bewegung ihr Selbstbewusstsein stärken möchten,
• Herausforderungen mit Konzentration, Haltung oder Körperspannung haben und davon profitieren, wenn Bewegung mit Struktur und Achtsamkeit kombiniert wird,
• sich schwer damit tun, mit anderen Kindern in der Gruppe zu agieren, und ein respektvolles Miteinander schätzen,
• einfach Freude an Bewegung, neuen Erfahrungen und klaren Regeln haben.

Gerade weil unser Training nicht auf Wettkampf oder Vergleich basiert, fühlen sich viele Kinder bei uns sehr schnell wohl – auch jene, die in anderen Sportarten vielleicht keinen Zugang gefunden haben. Wir setzen auf ermutigende Begleitung statt Druck, auf Vertrauen statt Bewertung.

Die Trainingsatmosphäre ist ruhig, strukturiert und von gegenseitigem Respekt geprägt. Jedes Kind wird individuell wahrgenommen und in seinem persönlichen Entwicklungsprozess unterstützt. Unsere erfahrenen Trainer:innen wissen, dass jedes Kind anders lernt – und nehmen sich die Zeit, die es braucht, um Technik, Haltung und Bewegungsabläufe achtsam zu vermitteln.

Unser Ziel ist es, den Kindern nicht nur körperliche Fähigkeiten mitzugeben, sondern auch die innere Stärke, sich selbst besser zu spüren, Herausforderungen mit Klarheit zu begegnen – und mit Freude über sich hinauszuwachsen.

Sicherheit, Struktur & Vertrauen: Das ist Fit2Hit

Gerade beim Kindertraining sind Vertrauen und Sicherheit entscheidend. Deshalb legen wir bei Fit2Hit großen Wert auf überschaubare Gruppengrößen, klare Abläufe und eine achtsame Betreuung. Unsere Trainer:innen verfügen nicht nur über sportliche Erfahrung, sondern auch über das nötige Feingefühl im Umgang mit Kindern.

Die Trainingseinheiten folgen einer festen Struktur mit Aufwärmen, Technik- und Bewegungsübungen sowie einem ruhigen Abschluss. Das gibt den Kindern Orientierung und Sicherheit. Gekämpft oder gesparrt wird nicht – das Training findet ausschließlich kontrolliert und mit Hilfsmitteln statt.

Eltern sind herzlich eingeladen, beim Probetraining dabei zu sein, Fragen zu stellen und sich selbst ein Bild von der Atmosphäre zu machen. Transparenz und offene Kommunikation sind für uns selbstverständlich.

Kostenloses Probetraining für Kinder: Spielerisch starten

Du möchtest herausfinden, ob das Training zu deinem Kind passt? Bei Fit2Hit ist das ganz unkompliziert möglich. Ein kostenloses und unverbindliches Probetraining bietet deinem Kind die Möglichkeit, die Abläufe kennenzulernen, erste Bewegungen auszuprobieren und die Trainer:innen zu erleben – ganz ohne Verpflichtung.

Alles, was benötigt wird, ist bequeme Sportkleidung, etwas zu trinken und Neugier auf Bewegung. Schutzausrüstung stellen wir bei Bedarf zur Verfügung.

👉 Jetzt kostenloses Probetraining anfragen und deinem Kind einen Raum schenken, in dem es sich bewegen, wachsen und selbstbewusst entwickeln darf.

Häufige Fragen (FAQ) zum Kindertraining bei Fit2Hit